Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Banana, PB2 Powdered Peanut Butter, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Mittagessen: Shrimp, Roasted Salted Cashew Nuts, Kirkland Dried Blueberries, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, B&F AC 礦泉水浸吞拿魚, Cirio Basilico Pasta Sauce, Maltagliati 13 Linguine, Egg, Portabella Mushrooms . Abendessen: Cantaloupe (Muskmelon), 街市 紅肉火龍果, Tempeh (Cooked), Cooked Oysters, 豆干, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein - Strawberry Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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christypig's Gewichtsverlauf
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