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После 2раз, позднего ужина и 🍓/ ром
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 40,43g.
Mittagessen: Чеснок, Эвалар Коллаген Морской, Маракуйя, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Клубника Быстрозамороженная Своя, Midori Кокосовое Молоко 18%. Abendessen: Сливочное Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Сладкий Лук, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Sit Ups - 9 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Val906090's Gewichtsverlauf
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