Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4241 kcal
|
Fett: 186,34g | Eiw: 297,77g | Kohlh: 378,72g.
Frühstück: Салат Овощной, Салат Овощной, Мёд, Ашан Сыр Диетический 9%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Сыр, Кабачок Гриль, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыр, Кабачок Гриль, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Abendessen: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кабачки Жареные, Простоквашино Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NeuroMakar's Gewichtsverlauf
|