Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 177,53g.
Frühstück: 牛奶, 佳之選 原片大燕麥, 奇亞籽, 香蕉, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat. Mittagessen: 米粉（煮熟）, 炒萵筍, 炒豆芽. Abendessen: 意大利沙律醬（用醋及油製）, 車厘茄, 藜麥, 蝦仁. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yuen123456's Gewichtsverlauf
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