Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 159,67g | Kohlh: 103,51g.
Frühstück: Чернослив, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Черная Карта Кофе Молотый, Село Зеленое Сыр Голландский. Mittagessen: Мистраль Перловая Каша на Воде, Мистраль Перловая Каша на Воде. Abendessen: Куриное Филе, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Янаульский Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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