Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 51,39g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 87,09g.
Frühstück: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яйцо (Целое), Виноград, Огурец (с Кожурой), Семга, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное , Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Инжир, Просто Мёд , Травяной Чай, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ежевика. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla.rielt's Gewichtsverlauf
|