Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 63,33g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Куриные Наггетсы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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