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51,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2020:
836 kcal Fett: 32,93g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 90,78g.   Frühstück:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Яичный Желток,  Яичный Белок,  Чай, Бежин Луг Творог Черника,  Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%,  Сыр Гауда,  Белый Хлеб. Mittagessen:  Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Кефир 2,5%,  Яблоко Зеленое,  Мандарин. mehr...
1346 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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