Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 21,33g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 85,75g.
Frühstück: Черная Смородина, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Аджика Кавказская, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|