Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 178,89g | Kohlh: 243,66g.
Frühstück: Boiled Egg, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Abendessen: GutBio Olivenöl Nativ Extra, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Gustavo Gusto Pizza Margherita, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nassarjunior's Gewichtsverlauf
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