Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
61,2 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2020:
995 kcal Fett: 65,09g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 20,99g.   Frühstück:  Clara de Huevo,  Mantequilla,  Café,  Leche Entera,  Café. Mittagessen: Salsa de Soja,  Comino,  Aceite de Girasol,  Hígado de Cordero, Ternera,  Cordero. Abendessen:  Salsa de Soja,  Aceite de Girasol,  Setas,  Col,  Ternera,  Brotes de Soja. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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