Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
107,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 22,08g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Lidl Kong Strong Wild Power, Colruyt Everyday Hespenworst, Bruine Boterham, Appel. Mittagessen: Colruyt Everyday Hespenworst, Bruine Boterham. Abendessen: Groentemix, Kippenbouillon, Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Noedels. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
|
|
2711 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 17,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kellyflirten's Gewichtsverlauf
|