Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Вишней, Яйцо. Mittagessen: Рис Вареный, Рис Вареный, Говядина Постная. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста, Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shendat's Gewichtsverlauf
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