Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 107,00g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 161,02g.
Frühstück: Арбуз, Помидоры, Шашлык из Свинины, Agenyz Relaxyz, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Цикорий с Молоком, Jarrow Formulas Масло МСТ, Agenyz Alfa Shake. Mittagessen: Каждый День Шаурма со Свининой, Капучино, Сливочно Сырный Соус, Майонез, Перекресток Сухари Пшеничные, Сыр Маасдам, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Виноград, Сливы, Йола Казылык из Конины, Греческий Салат, Гусиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufinaqwe's Gewichtsverlauf
|