Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 236,67g.
Frühstück: Yoğurt, Kepekli Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Nimet Kepekli Galeta, Dost Yarım Yağlı Süt, Peynirli Börek, SAOL Vitaminli Su Men Power. Mittagessen: Kayısı, Elma Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Nohut, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Nektarin, Tadım Kuru Kayısı, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall). mehr...
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igizemb's Gewichtsverlauf
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