Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 60,79g.
Frühstück: 奇亞籽, Marusan Almond Milk (no sugar added), 牛油果, Zespri 奇異果, 雞蛋. Mittagessen: 炒杏鮑菇, むきえぶ 蝦仁, 蘆筍. Abendessen: 炒生菜. Snacks/Sonstiges: Zespri 奇異果. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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jennyjenny921's Gewichtsverlauf
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