Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 201,66g.
Frühstück: Pink Lady Appels, Bio-time Havermout, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas. Mittagessen: Maïs, Wortelen, Rucola Sla, Delhaize Lichte Zure Room, Lidl Tortilla Wraps, Zoete Rode Paprika, Goudse Kaas, Komkommer (Geschild), Veldsla. Abendessen: Dr. Oetker La Margherita Classica. mehr...
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816 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dekeyserkatrien's Gewichtsverlauf
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