Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 51,17g.
Frühstück: Kikkoman Gochujang, Kembang Kol, Sawi, Buncis, Tahu. Mittagessen: Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pempek, Dada Ayam. Abendessen: Kerupuk Udang. Snacks/Sonstiges: Rendang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ayuningtyasdinda's Gewichtsverlauf
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