Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Avokado, Omena, Banaanit, Foodin Heraproteiini, Foodin Viherjauhe Luomu. Mittagessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Abendessen: Oliiviöljy, Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Puhdistamo Kollageeni Protein Bar, Kotimaista Mustikka, Valio Oltermanni 17%, Valio A+ Luonnonjogurtti & Marjamysli. mehr...
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konstantes Gewicht
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