Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 171,98g.
Frühstück: Café con Leche, Frijoles Refritos, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, La Sierra Chilaquiles Verdes. Mittagessen: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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