Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 39,04g.
Mittagessen: Cebolas, Tomates Cereja, Alface Americana, Pamplona Filé Mignon Temperado. Abendessen: Tomates, Vono Sopa de Abóbora com Carne , Ovo Cozido, Babybel Mini Babybel Light. Snacks/Sonstiges: Linea Barra de Cereais 3 Grãos Integrais. mehr...
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1192 kcal
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Bewegung:
Corrida - 1 Stunde und 26 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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