Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3316 kcal
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Fett: 93,76g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 355,34g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Bauducco Levíssimo Cracker Light, Perdigão Salaminho, Adoratto Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Azeitonas Verdes, Perdigão Salaminho, Caipiroska, Café com Açúcar. mehr...
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8292 kcal
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Bewegung:
Dormir - 9 Stunden und 2 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schaufeln - 12 Stunden, Google Fit - 1 Stunde und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Não desista e não desanima vamos pra cima da gordura 💪🏾
02 Aug 20 vom Mitglied: Gustavo.R
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Com certeza, desistir nunca! Cada dia é uma oportunidade de recomeço!
02 Aug 20 vom Mitglied: asdfonsecaz
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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