Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2856 kcal
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Fett: 157,02g | Eiw: 138,82g | Kohlh: 211,07g.
Frühstück: 光泉 黃豆燕麥黑芝麻飲, 福圓號 黑糖桂圓饅頭, 煎雞蛋. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 亞尼克 德國布丁, 醬鴨, 炒麵, 蛋炒飯. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ggpp777's Gewichtsverlauf
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