Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 68,85g.
Frühstück: Красный Лук, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шницель Куриный, Гречка Отварная. Abendessen: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Мясо Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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vetakirichok's Gewichtsverlauf
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