Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 104,95g.
Frühstück: Помидоры. Mittagessen: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ячневая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Strike Напиток Слабоалкогольный. mehr...
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2848 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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