Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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110,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 21,58g.
Mittagessen: Queijo Mozzarella, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Sadia Linguiça Fininha, Elegê Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mehr...
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3017 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jessicafroehlich's Gewichtsverlauf
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