Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 14,95g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: ご飯, グリーンスムージー, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, サラダ, タカノフーズ 納豆, マンゴー. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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