Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: 밥, 방울 토마토, 귀리, 닭가슴살. Mittagessen: 파르마 치즈 (가루), 살짝 삶은 계란, 블랙 올리브, 양상추, 양파, 코스트코 또띠아, 닭가슴살. Abendessen: 삶은 계란, 밥. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juhui ko's Gewichtsverlauf
|