Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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118,1 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 189,68g.
Frühstück: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Mittagessen: Pinto Beans, Organic Free Range Large Brown Eggs, Skinless Chicken Breast, White Corn Tortillas. Abendessen: Peanut Butter Overnight, Oat Yeah Sugar Free Oatmilk, Cheerios, Cinnamon Granola Crunch, Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). Snacks/Sonstiges: Cucumber (Peeled), Celery, Broccoli, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sparkzy21's Gewichtsverlauf
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