Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 125,78g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 37,90g.
Mittagessen: 이즈니 이즈니 가염버터, 양배추, 코스트코 콜비잭치즈, 서울우유 슈레드 모짜렐라 치즈 , 새우, 브로콜리. Abendessen: 코코엘 오가닉 코코넛 오일, 달걀, 이즈니 무염 버터, 두부, 배추김치, 삼겹살, 상추. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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