Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 42,81g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже , Бразильские Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Mittagessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Морковь, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Богатырь Хрустящая Конфета, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|