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60.3kgs 吃完豬手😅
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 80,04g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 102,93g.
Frühstück: 烚蛋, Bless 排毒汁, 咖啡. Mittagessen: 牛角麵包, 番茄, Meadows Mushrooms, 意大利香腸, 意大利辣香腸, 煙肉（腌製，煎）, 熱奶咖啡, 炒雞蛋（整個）. Abendessen: Bless 排毒汁. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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