Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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81 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 10,60g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 39,90g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Алое, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sokchonhan's Gewichtsverlauf
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