Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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143,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 132,83g | Kohlh: 74,19g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Egg, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Great Value Egg Makers. Mittagessen: Zucchini , Skinless Chicken Breast, Knorr Pasta Sides - Alfredo. Abendessen: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Corn, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Idahoan Foods Real Premium Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Pace Chunky Mild Salsa, Daisy Light Sour Cream, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Corn, Skinless Chicken Breast, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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