Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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117,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Zitronensaft, Westminster Schwarztee , Trauben, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Cashewkerne Geröstet, REWE Mandeln Gehackt. Mittagessen: Edeka Milka Haselnusscreme , Banane, Pfannkuchen. Abendessen: Tomaten, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Valess Vegetarische Schnitzel, Milkana Käse Vielfalt. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Harzer Minis. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marlenekisel's Gewichtsverlauf
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