Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 72,35g.
Frühstück: Чай, Кофемания Драники с Лососем, Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. Mittagessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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