Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 52,82g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ветчина, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриное Филе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Abendessen: Каравай Хлеб Столовый, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mvorobev1986's Gewichtsverlauf
|