Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2013
|
62,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 71,00g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 204,75g.
Mittagessen: Gulden's Spicy Brown Mustard, Healthy Ones Baked Cooked Ham, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins Minis, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, GNC Triple Strength Fish Oil. Abendessen: Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe, Wendy's French Fries (Small). Snacks/Sonstiges: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Cookie Dough, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Keebler Waffle Cones, Turkey Hill Turkey Hill Ice Cream Dutch Chocolate Fat Free No Sugar Added, Hershey's *HRSHY TRPL CHOC SPRNKLS PHSD, Reddi-wip Chocolate Whipped Topping, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PENSK8R's Gewichtsverlauf
|