Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 267,27g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Mittagessen: Melón, Pan Blanco, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Melón, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Carrefour Pimientos Rojos Enteros, Bonduelle Maiz Dulce, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Calvo Atún Claro al Natural, Carrefour Corazones de Cogollos. mehr...
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564 kcal
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Bewegung:
entrenamiento trail 8,53 km - 38 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fdeliman7's Gewichtsverlauf
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