Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Перекресток Сыр Маасдам , Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Голубика, Творог (Обезжиренный), Фрутоняня Пюре из Яблок . Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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