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22,1 FAT
35,9 Muscolare
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76,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 105,20g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Nescafe Cortado, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Pane Comune, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. Abendessen: Valbontà Provola Dolce , Pasta al Pesto. Snacks/Sonstiges: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Anguria, Caffè Zuccherato. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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