Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 91,26g.
Frühstück: Torras Шоколад 85%, Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Персики. Mittagessen: Болгарский Перец, Говядина Постная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chernyshovaalena11's Gewichtsverlauf
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