Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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97 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 67,12g.
Frühstück: Elovena Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Sämpylä, Kaalipata. Abendessen: Munakas tai Munakokkeli. Snacks/Sonstiges: Atria Keittokinkku, Fazer Real Täysjyväruisleipä. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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