Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Mentimun (Kupas). Mittagessen: Telur Rebus, Kecipir. Abendessen: Jambu Biji, Terong Balado, Sosis Ayam, Tahu Kukus, Daun Katuk. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bebynim's Gewichtsverlauf
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