|
Pfhh, nu moet het lukken, vanaf vandaag echt de knop omdraaien, geen brood,,pasta, aardappelen meer, kortom, de koolhydraten achterwege laten, proberen van veel water te drinken.
Ik heb het echt moeilijk om weer mijne draai te vinden.
Ik trek vanaf nu echt aan mijn kar om terug wat kilo’s kwijt te spelen.
Gisteren al veel gedronken, maar ja deze nacht wel 4 x moeten opstaan.
Ik ga ervoor💪💪🙏🙏
|
83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
604 kcal
|
Fett: 34,02g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 37,34g.
Mittagessen: Tomaten, Boter, Rucola Sla, Lidl Mozzarella Light, Ei. Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|