Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Сырники Домашние, Кофе, Шостка Сыр Российский 50%. Mittagessen: Мёд, Творог 9%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шостка Сыр Российский 50%, Кофе. Abendessen: Кофе, Копченый Лосось, Белый Хлеб, Творог 9%, Петрушка, Лаваш Тонкий, Овощное Соте. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
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