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После 2раза 80 гр углеводов +8мл рома
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Blue Dragon Устричный Соус, Fit Parad Заменитель Сахара, Thai Coco Кокосовый Сок, Сыворотка, Соевый Соус, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Abendessen: Hortex Клубника Замороженная, Соевый Соус, Хайнц Соус Терияки, Окей Манго, Маракуйя, Bacardi Ром Bacardi, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Vici Пельмени с Креветками. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 6 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 53 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Val906090's Gewichtsverlauf
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