Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 41,69g | Eiw: 150,76g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Колбаса Суперсила. Mittagessen: Айс Кро Мороженое Молочное с Протеином Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Рис Басмати, Ikea Форель Запечённая . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|