Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Roshen Киев Вечерний, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Хлеб Зерновой, Кукуруза Вареная, Галичина Молоко 2,5% Галичина. Mittagessen: Кофе Латте, McDonald's Дабл Чизбургер. Abendessen: Жако Зефир Бело-Розовый, Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор, Оливковое Масло, Куриные котлеты с цветной капустой. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Белоцерковский Творог 9%, Голубика. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fame_less's Gewichtsverlauf
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