Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 70,99g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: Окей Печенье Песочное с Джемом, Фитнес Печенье «Зерновое», ВкусВилл Каша Льняная, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Mittagessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Подлива, Щи, Сметана . Abendessen: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, ВкусВилл Кус-Кус, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Магнит Банан, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonysenok2019's Gewichtsverlauf
|